高血压用药办法主要有生活干预、降压药物、联合用药、定期监测等方式。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下,增加蔬菜水果和全谷物摄入,保持规律运动,每周进行150分钟中等强度有氧运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等,需在医生指导下选择适合的降压方案。
对于血压控制不佳者,可采用两种或以上机制互补的降压药物联合使用,如氨氯地平联合厄贝沙坦,但需注意药物相互作用。
每日定时测量血压并记录,定期复查肝肾功能和电解质,根据血压控制情况及时调整用药方案。
高血压患者应保持健康生活方式,遵医嘱规律服药,避免自行增减药量,定期复诊评估治疗效果。