肛门坠胀可通过温水坐浴、提肛运动、药物治疗、手术干预等方式缓解。肛门坠胀通常由痔疮、直肠脱垂、肛窦炎、盆腔肿瘤等原因引起。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肌肉痉挛。水温控制在40℃左右,每次15分钟,适用于痔疮或肛裂引起的坠胀感。
通过规律收缩肛门括约肌改善盆底肌功能,每日3组,每组15次。长期坚持有助于缓解功能性肛门坠胀。
痔疮引起的坠胀可使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。肛窦炎需配合甲硝唑栓、左氧氟沙星等抗感染治疗。
严重直肠脱垂需行Altemeier手术,盆腔肿瘤压迫需切除病灶。手术治疗适用于保守治疗无效的器质性疾病。
避免久坐久站,保持规律排便,饮食中增加膳食纤维摄入。若症状持续加重或伴随便血消瘦,需及时至肛肠科就诊。