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怀孕第一个月可能出现停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐等症状，通常由激素变化、胚胎着床等因素引起。
1. 停经：月经周期规律的女性若出现停经，可能是怀孕最早信号，建议使用早孕试纸检测或就医确认。
2. 乳房胀痛：孕激素水平升高导致乳腺组织增生，表现为乳房敏感、胀痛，可选择无钢圈内衣减轻不适。
3. 疲劳嗜睡：黄体酮分泌增加使基础体温升高，易出现乏力、困倦，需保证每天8-10小时睡眠。
4. 恶心呕吐：人绒毛膜促性腺激素刺激胃肠黏膜，晨起恶心多见，可少量多餐补充维生素B6缓解。
建议避免接触烟酒等有害物质，每日补充叶酸400微克，出现剧烈呕吐或腹痛需及时产科就诊。
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