脚趾甲凹凸不平可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充、皮肤科治疗等方式改善。
1、外伤趾甲受挤压或碰撞可能导致甲板损伤,表现为凹陷或隆起。避免穿窄小鞋袜,损伤较轻时可等待趾甲自然生长更新,严重外伤需外科拔甲。
2、真菌感染甲癣可能破坏甲板结构形成凹凸,常伴随甲板增厚变色。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
3、营养不良缺乏蛋白质或维生素可能影响甲板形成。需增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入,补充复合维生素B族,严重缺乏时需医疗营养干预。
4、银屑病银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷,多伴有皮肤鳞屑斑块。需皮肤科系统治疗,可选用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药。
日常保持足部清洁干燥,修剪趾甲时避免过短,出现持续加重的甲板变形或伴随红肿疼痛应及时就医。