纠正脊柱侧弯的方式主要有生活干预、物理治疗、支具矫正、手术治疗。
轻度侧弯可通过姿势调整、核心肌群锻炼改善,如游泳、平板支撑等运动有助于增强脊柱稳定性。
专业康复师指导下的施罗德疗法、脊柱牵引等可改善肌肉失衡,适用于20度以内的功能性侧弯。
青少年进展性侧弯需佩戴波士顿支具或色努支具,每日佩戴时间需超过18小时方能有效控制畸形进展。
超过40度的结构性侧弯需行椎弓根螺钉固定术或生长棒技术,术后需配合康复训练恢复脊柱功能。
建议定期复查脊柱X光片监测侧弯角度变化,所有干预措施需在骨科医生指导下进行,避免自行尝试非正规矫正方法。