乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
月经周期、妊娠或更年期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织,表现为周期性胀痛。无须特殊治疗,热敷或减少咖啡因摄入有助于缓解。
过紧内衣长期压迫可能影响局部血液循环,导致非周期性胀痛。更换透气棉质内衣并避免长时间穿戴可改善症状。
可能与内分泌紊乱有关,常伴随肿块和触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或导管阻塞可能导致红肿热痛,需抗生素治疗。头孢克肟、阿莫西林或蒲公英颗粒等药物需在医生指导下使用。
日常避免高脂饮食,定期自查乳房,持续胀痛超过两周或出现异常分泌物应及时就医。