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肾结石患者可以适量吃杨梅，杨梅富含维生素C和有机酸，有助于促进尿液酸化，但需注意避免过量摄入。肾结石患者还可选择西瓜、梨、苹果等低草酸水果，或遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇、氢氯噻嗪等药物。
一、食物
1.杨梅
杨梅含枸橼酸，可抑制草酸钙结晶形成，但高糖分需控制摄入量。
2.西瓜
西瓜水分含量高，能增加尿量稀释结石成分，适合肾结石患者。
3.梨
梨具有利尿作用且草酸含量低，有助于减少结石风险。
4.苹果
苹果富含膳食纤维和水分，可促进代谢并降低尿钙浓度。
二、药物
1.枸橼酸钾
用于碱化尿液，预防尿酸结石和胱氨酸结石形成。
2.别嘌呤醇
抑制尿酸生成，适用于高尿酸血症相关的结石患者。
3.氢氯噻嗪
减少尿钙排泄，对钙盐型结石有预防作用。
建议肾结石患者每日饮水超过2000毫升，避免高草酸食物如菠菜，定期复查泌尿系统超声监测结石情况。
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