枕头、睡眠姿势错误导致睡觉打呼噜的原因？家里自己的枕头很不舒服，老是晚上打鼾，然后去医院看了看有医
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枕头、睡眠姿势错误导致睡觉打呼噜的原因？家里自己的枕头很不舒服，老是晚上打鼾，然后去医院看了看有医生给我推荐了乐休药方枕，为什么打鼾用枕头治疗？有关系么？
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1、清洁：每天用含氯消毒剂如84消毒液，按1：100比例稀释擦拭地面、桌面、门把手等高频接触区域。玩具、餐具等物品需每日清洗，避免病毒残留。
2、消毒剂使用：选择含氯消毒剂或75％酒精对宝宝接触的物品进行消毒。衣物、床单等可用含氯消毒液浸泡30分钟后清洗，确保病毒被彻底杀灭。
3、通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通，降低病毒浓度。
4、个人卫生：家长接触宝宝前后需用肥皂洗手，避免交叉感染。宝宝的毛巾、牙刷等个人用品需单独存放，定期更换。
5、物品处理：宝宝的排泄物需用含氯消毒剂处理后再丢弃。被污染的纸巾、尿布等应密封后及时处理，避免病毒传播。
手足口病期间，家庭消毒需持续进行，直至宝宝症状完全消失。保持室内环境清洁、空气流通，注重个人卫生，避免病毒扩散。适当增加宝宝的水分摄入，饮食以清淡易消化为主，如米粥、蔬菜泥等，避免辛辣刺激食物。注意观察宝宝体温变化，若出现高热、精神萎靡等症状，及时就医。
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