尿分叉和尿不尽可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括前列腺增生、尿道狭窄、泌尿系统感染、神经源性膀胱等。
减少酒精和辛辣食物摄入,避免久坐压迫会阴部,定时排尿避免膀胱过度充盈。每日饮水量控制在1500-2000毫升,睡前2小时限制饮水。
进行盆底肌训练改善排尿控制力,温水坐浴促进局部血液循环。膀胱训练可通过定时排尿逐渐延长间隔时间,建立规律排尿反射。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌,M受体拮抗剂如索利那新能缓解膀胱过度活动,抗生素如左氧氟沙星适用于细菌性前列腺炎。需在泌尿科医师指导下使用。
经尿道前列腺电切术适用于重度前列腺增生,尿道扩张术可改善尿道狭窄。手术选择需结合尿流动力学检查等评估结果。
建议记录排尿日记监测症状变化,避免憋尿和过度劳累。若伴随血尿、发热或腰痛需立即就诊排除泌尿系统急症。