男人手脚冰凉可能由血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病周围神经病变等原因引起。
久坐、缺乏运动或寒冷环境导致末梢血管收缩,可通过保暖、适度运动改善,严重时需排查血管疾病。
甲状腺激素分泌不足导致代谢减缓,常伴乏力、体重增加,需补充左甲状腺素钠片等药物。
血红蛋白不足影响氧运输,可能由缺铁或维生素B12缺乏引起,可服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等。
长期高血糖损伤神经血管,表现为肢体麻木刺痛,需控制血糖并使用甲钴胺等神经营养药物。
日常注意足部保暖,避免吸烟饮酒,适量摄入生姜、羊肉等温补食物,持续冰凉建议就医检查。