大便臭味加重可能由饮食结构失衡、肠道菌群紊乱、胃肠功能异常、慢性肠道疾病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
高蛋白高脂肪饮食或过量摄入含硫食物如洋葱大蒜,会导致未完全分解的蛋白质在肠道发酵产生异味。建议增加膳食纤维摄入,减少红肉和加工食品。
长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡,使产气荚膜梭菌等有害菌过度繁殖。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制剂。
消化不良或胃肠蠕动减慢可能与胃酸分泌不足、胰腺外分泌功能减退有关,常伴腹胀嗳气。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、多潘立酮等药物改善。
炎症性肠病或肠易激综合征可能导致黏膜屏障受损和吸收功能障碍,通常伴随腹痛腹泻。需在医生指导下使用美沙拉嗪、匹维溴铵等药物治疗原发病。
日常注意规律作息,适量补充酸奶等发酵食品,若持续出现血便或体重下降应及时消化科就诊。