痛风比较好怎样治疗
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痛风比较好怎样治疗
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痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、遗传因素、肾脏疾病等原因引起。
1、调整饮食
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；缓解期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。
3、控制体重
肥胖会增加尿酸生成并减少排泄，通过适度运动如游泳、快走和饮食控制将体重指数控制在24以下，但需避免剧烈运动诱发急性发作。
4、避免诱因
戒烟限酒特别是啤酒，避免受凉、外伤、疲劳等诱发因素，发作期抬高患肢休息，关节红肿时可局部冷敷减轻症状。
痛风患者需长期管理尿酸水平控制在360μmol/L以下，定期监测肝肾功能，发作频繁或存在痛风石时建议风湿免疫科就诊评估。
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