小腿骨头疼怎么治疗
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小腿骨头疼怎么治疗
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小腿骨头疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛可能由运动损伤、骨质疏松、骨膜炎、骨肿瘤等原因引起。
1、休息制动
急性期停止跑跳等负重活动，使用护具固定患肢，避免疼痛加重。冰敷患处可减轻局部炎症反应。
2、物理治疗
超声波、红外线等理疗可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。康复期可进行低强度牵拉训练改善局部柔韧性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，钙剂与维生素D适用于骨质疏松，严重疼痛可短期使用曲马多。
4、手术治疗
骨折需进行内固定术，骨肿瘤需病灶清除，慢性骨髓炎可能需行清创引流术。术后需配合康复训练恢复功能。
建议避免长时间站立行走，选择软底缓冲鞋，适量补充乳制品与深绿色蔬菜，疼痛持续不缓解需及时骨科就诊。
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