头晕鼻塞可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、病因处理等方式治疗。头晕鼻塞通常由疲劳受凉、过敏反应、上呼吸道感染、鼻窦炎等原因引起。
保证充足睡眠,避免过度劳累,适当补充水分有助于缓解因疲劳或轻度脱水导致的头晕鼻塞。
热敷鼻部或吸入蒸汽能减轻鼻黏膜肿胀,使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物改善鼻塞症状。
伪麻黄碱可收缩鼻黏膜血管缓解鼻塞,氯雷他定适用于过敏症状,布洛芬能减轻炎症反应。须在医生指导下使用。
病毒性感冒需对症治疗,细菌性鼻窦炎可能需抗生素。持续症状或伴随发热呕吐需排除鼻息肉等器质性疾病。
保持室内空气流通,避免接触过敏原,症状持续超过一周应及时耳鼻喉科就诊评估。