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心悸的表现可能由生理性因素、心脏疾病、内分泌异常、精神心理因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、心理干预等方式缓解。
1、生理性因素：
剧烈运动、过量摄入咖啡因或酒精可能导致短暂心悸，通常无须特殊治疗，建议减少刺激性物质摄入并保证充足休息。
2、心脏疾病：
可能与心律失常、冠心病等因素有关，通常伴随胸痛、呼吸困难等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物控制心律。
3、内分泌异常：
甲状腺功能亢进或低血糖可能引发心悸，常伴手抖、多汗等症状。需针对原发病治疗，如甲亢患者可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
4、精神心理因素：
焦虑症、惊恐发作时可能出现心悸伴濒死感，建议通过认知行为治疗缓解，必要时短期使用阿普唑仑、帕罗西汀等药物。
日常避免过度劳累，保持情绪稳定，若心悸反复发作或伴随晕厥需及时心内科就诊。
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