脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式预防和治疗。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜和精神压力过大。均衡饮食,适当补充优质蛋白、铁、锌等营养素,减少高油高糖食物摄入。
米诺地尔可促进毛囊血液循环,非那雄胺能抑制雄激素转化,螺内酯适用于女性雄激素性脱发。药物治疗需在医生指导下进行。
低能量激光治疗可刺激毛囊活性,微针治疗能促进头皮血液循环。物理治疗需要专业医师操作,按疗程进行。
毛发移植适用于毛囊永久性损伤患者,包括FUE和FUT两种术式。手术治疗需评估适应证,术后需规范护理。
建议保持头皮清洁,避免过度烫染,出现明显脱发应及时就医评估病因,在医生指导下选择合适治疗方案。