若出现心阴虚症状,可以适量吃百合、银耳、莲子、枸杞等食物,也可以遵医嘱吃天王补心丹、柏子养心丸、生脉饮、安神补心丸等中成药。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
百合具有养阴润肺、清心安神的功效,适合心阴虚伴有失眠多梦者。银耳能滋阴润燥,有助于缓解心阴虚导致的口干咽燥。莲子可补脾益肾、养心安神,对心悸怔忡有改善作用。枸杞滋补肝肾之阴,能辅助改善阴虚火旺症状。
天王补心丹适用于心阴不足所致的心悸健忘、失眠多梦。柏子养心丸主治心气虚寒、心悸易惊等心阴虚兼阳气不足者。生脉饮有益气养阴功效,适合气阴两虚型心悸。安神补心丸对心肾阴虚引起的失眠多梦、头晕耳鸣效果较好。
心阴虚患者应避免辛辣燥热食物,保持规律作息,可配合八段锦等舒缓运动调节身心状态。