这膝关节骨质增生治疗方法有哪些
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这膝关节骨质增生治疗方法有哪些
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膝关节骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
减轻体重可减少关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作，日常建议使用手杖辅助行走，选择平底软质鞋。
2、物理治疗
超短波和红外线照射有助于缓解炎症，关节功能训练能增强肌肉力量，水中运动可减轻关节压力。
3、药物治疗
可能与软骨退化、滑膜炎症等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换术用于终末期病变，术后需配合康复训练恢复功能。
日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，补充钙质和维生素D，注意关节保暖避免受凉。
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