血压115需不需要吃药
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血压115需不需要吃药
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血压115毫米汞柱通常无须服药，正常成人血压应低于140/90毫米汞柱，115毫米汞柱属于理想范围。血压干预措施主要有生活方式调整、定期监测、控制危险因素、必要时医疗评估。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下，增加蔬菜水果和全谷物摄入，有助于维持血压稳定。
2、定期监测
建议每周测量血压2-3次，记录波动情况，发现持续升高趋势时需警惕。
3、控制危险因素
戒烟限酒，保持适度运动，控制体重在正常范围，避免精神紧张等高血压诱因。
4、医疗评估
若合并糖尿病、高脂血症等基础疾病，或出现头晕头痛等症状，需及时就医进行综合评估。
保持规律作息和适度运动，限制高脂高糖饮食，定期体检监测血压变化，发现异常及时就医咨询。
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