血压测量仪测量血压偏高怎么治疗
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血压测量仪测量血压偏高怎么治疗
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血压测量仪测量血压偏高可通过生活方式调整、药物治疗、血压监测、病因治疗等方式干预。血压偏高可能与遗传因素、高盐饮食、精神紧张、继发性高血压等因素有关。
1、生活方式调整
减少钠盐摄入每日低于5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行中等强度运动，控制体重在合理范围。
2、药物治疗
血压持续超标需遵医嘱使用降压药物，常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等，需定期复诊调整用药方案。
3、血压监测
建议使用经过认证的上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，避免测量前30分钟饮用咖啡或吸烟，记录早晚血压值供医生参考。
4、病因治疗
继发性高血压需针对原发病治疗，如肾动脉狭窄患者可能需血管介入治疗，嗜铬细胞瘤患者需手术切除肿瘤。
建立规律作息习惯，限制酒精摄入，保持情绪稳定，定期进行血压监测和健康体检，发现异常及时就医。
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