邢台长城医院
妇科
失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶,或是用热水烫脚,有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话,在医生的指导下适量服用安神的药物,如服用安眠补脑液或是刺五加,安神宝颗粒等。
彭滔
主任医师
义乌市精神卫生中心
心理
中午非常困的话,尽量躺下来休息一下,不一定要睡着中午一般建议休息半个小时,不要超过一个小时,否则会影响到晚间的睡眠
河北省威县赵村乡卫生院
内科
你好;您描述的情况主要考虑为神经衰弱植物神经功能紊乱引起的,你好;建议你可以服用调节植物神经功能紊乱的药物如:谷维素片、安定片、五味子糖浆、维生素B1片等。注意休息,加强营养,不要过于劳累,应该劳逸结合。适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
高帅
主治医师
广州市民政局精神病院
心理科
你好!这可能和大脑比较兴奋,上午经历的事情让大脑处于高速运转状态,中午的时候还没有很快平静下来,所以有时就很难入睡,但安静地闭目休息一下也很不错