痔疮的注意事项有哪些
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痔疮的注意事项有哪些
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痔疮的注意事项主要有调整饮食习惯、保持规律排便、避免久坐久站、加强局部清洁护理。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入，如燕麦、芹菜、西蓝花，减少辛辣刺激食物，每日饮水不少于1500毫升，有助于软化粪便。
2、排便管理
养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免用力屏气，便秘者可短期使用乳果糖口服溶液辅助。
3、行为改善
避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟，孕妇或久站职业者可穿戴医用弹力袜减轻静脉压力。
4、清洁护理
便后用温水清洗肛周，避免使用粗糙厕纸，急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物。
症状持续加重或出现便血时应及时就医，日常可进行提肛运动增强盆底肌功能，水温40℃左右的坐浴有助于缓解不适。
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