得了哮喘的病后在饮食上注意事项有什么
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得了哮喘的病后在饮食上注意事项有什么
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哮喘患者饮食需注意避免诱发因素，可适量吃苹果、胡萝卜、鲑鱼、燕麦等食物，也可遵医嘱使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特等药物控制症状。
一、食物
1、苹果：
富含槲皮素等抗氧化物质，有助于减轻气道炎症，建议选择新鲜苹果而非果汁。
2、胡萝卜：
含β-胡萝卜素可增强呼吸道黏膜防御能力，建议蒸煮软化后食用。
3、鲑鱼：
富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，每周建议食用2-3次。
4、燕麦：
含膳食纤维可调节肠道菌群，间接改善免疫反应，宜选择无添加的纯燕麦片。
二、药物
1、布地奈德：
吸入性糖皮质激素，可长期控制气道炎症，需医生评估后使用。
2、沙丁胺醇：
短效β2受体激动剂，用于急性发作时缓解支气管痉挛。
3、孟鲁司特：
白三烯受体拮抗剂，适用于过敏型哮喘的长期控制。
避免食用含亚硫酸盐的加工食品、冰冷饮品及已知过敏食物，保持饮食规律，配合医生进行个体化营养管理。
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