问腰椎骨质增生治疗方法有哪些
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问腰椎骨质增生治疗方法有哪些
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腰椎骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。
1、生活方式调整
避免久坐久站，减轻腰椎负荷，睡眠选择硬板床，日常可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。
2、物理治疗
采用热敷、超声波、牵引等物理疗法缓解疼痛，推拿按摩需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物，合并神经压迫症状需配合甲钴胺营养神经。
4、手术治疗
严重压迫神经或保守治疗无效时考虑椎间孔镜手术、腰椎融合术等，术后需严格遵医嘱进行康复训练。
日常注意腰部保暖，控制体重减轻关节负担，饮食适当补充钙质和维生素D，症状加重时及时就医复查。
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