霍州煤电集团总医院
男孩子一般十二三岁就进入青春期,青春期是身体各方面发育比较快速的时候,所以营养一定要跟上,偏食、不爱吃菜的毛病需要改正。同时配合运动有助于长个,比如打篮球。
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你好,这种情况是营养不均衡。平时应培养宝宝正确的饮食习惯,少吃零食,到了饭点肚子太饿也就没那么挑食了。
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你首先要明白的是目前正常11岁的宝宝身高应该是145CM,体重在60斤左右,这种情况多考虑宝宝的营养不良导致的。建议目前可以首先加强营养的补充,多吃富含维生素丰富的蔬菜,水果,等,必要时可以多补充鸡蛋了,鱼类了,肉类等。慢慢就可以好转。
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孩子偏食就容易营养不良,影响生长发育,你的孩子应该补充营养。检测一下孩子是否缺乏锌,钙等。孩子不爱吃菜你可以把菜榨成汁,和到面里,包饺子或包子,或者做成馒头,面条。你让孩子多喝牛奶,有利于长高,强壮。