深圳市黄美华口腔诊所
五官科
从您描述的情况来看应该算不上失眠,因为失眠的患者是什么时候都睡不着,而您却不是这样的,您这种情况应该是一个生物钟紊乱了,由于您白天睡觉,导致晚上不困,所以难以入睡。再加上凌晨的时候胃排空基本完成,所以您会感觉到饿也是正常现象,如果嫩的睡眠正常,这种饿会在睡眠中度过,到早餐时间吃饭即可。建议您调节一下自己的生物钟,虽然现在是放假期间,但是不要有睡懒觉的习惯,白天出去逛逛街,找同学朋友玩一下,不要睡觉,到晚上自然就会有困意,慢慢的生物钟就会调节至正常,如果按照我说的方法晚上仍睡不着觉就到医院看一下看是否有其他因素存在。