膝盖一用力就疼什么原因引起的
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膝盖一用力就疼什么原因引起的
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膝盖一用力就疼可能由运动损伤、骨关节炎、髌骨软化症、韧带撕裂等原因引起，通常表现为活动时疼痛加剧、关节僵硬或肿胀等症状。
1、运动损伤：
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉或肌腱拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议减少负重活动，急性期可冰敷缓解肿胀。
2、骨关节炎：
关节软骨磨损引发的退行性病变，可能与年龄增长、肥胖等因素有关，典型症状为晨僵和活动摩擦感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因或塞来昔布等药物。
3、髌骨软化症：
髌骨关节面软骨损伤常见于长期膝关节负荷过重人群，上下楼梯时疼痛明显。治疗包括股四头肌锻炼，必要时使用玻璃酸钠关节腔注射。
4、韧带撕裂：
交叉韧带或侧副韧带损伤多由急转急停动作导致，常伴关节不稳和淤血。需通过MRI确诊，部分撕裂可采用支具固定，完全断裂需手术重建。
日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的运动，体重超标者需减重，疼痛持续超过一周或伴关节变形建议尽早就诊骨科。
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