感冒身体发热怎么办
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感冒身体发热怎么办
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感冒身体发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式治疗。感冒发热通常由病毒感染、继发细菌感染、免疫反应、体温调节异常等原因引起。
1、物理降温：用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴或冰敷刺激。
2、药物退热：体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。退热药可能掩盖病情，需结合病因治疗。
3、补充水分：发热加速体液流失，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可适量补充含电解质的运动饮料。
4、就医评估：持续高热超过3天或出现意识模糊、皮疹等症状，需排查流感、肺炎等继发感染，必要时进行血常规等检查。
发热期间保持清淡饮食，选择粥类、蒸蛋等易消化食物，避免剧烈运动加重心肺负担。
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