嘴苦口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等原因引起,可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
牙菌斑堆积或龋齿导致细菌滋生,产生硫化物引发口臭。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁,可选用氯己定含漱液、西吡氯铵含片或过氧化氢溶液辅助抑菌。
胃酸反流或消化不良时,食物残渣发酵产生苦味气体上涌至口腔。需规律饮食避免过饱,药物可选铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片或复方消化酶胶囊调节胃肠功能。
胆汁淤积或肝炎可能导致胆汁反流引发口苦,常伴右上腹隐痛。需完善肝功能检查,遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟素胶囊或复方甘草酸苷片进行保肝治疗。
血糖过高时体内酮体堆积会产生烂苹果味口气,伴随多饮多尿。需监测血糖,在医生指导下使用二甲双胍、格列美脲或胰岛素等降糖药物。
保持充足饮水,适量食用酸奶、芹菜、绿茶等有助于清新口气的食物,持续症状超过两周建议就医排查病因。