眼睛胀胀的可能由视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎等原因引起,可通过调整用眼习惯、人工泪液、降眼压药物、抗感染治疗等方式缓解。
长时间熬夜用眼过度导致睫状肌痉挛,表现为眼胀、视物模糊。建议每用眼1小时闭目休息10分钟,热敷眼眶促进血液循环。
熬夜减少泪液分泌,可能伴随异物感、畏光。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
眼压升高可能与房水循环障碍有关,典型症状为眼胀头痛、虹视。需用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物控制。
熬夜导致免疫力下降易继发感染,常见眼红、分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性需阿昔洛韦滴眼液治疗。
避免关灯玩手机,适当补充维生素A和叶黄素,持续眼胀需眼科检查眼压和眼底。