怎么可以减大腿
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怎么可以减大腿 平常运动也没用吃什么东西可以减吗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
你好,瘦身是一个长期的过程,其中运动瘦身比较可靠,切勿轻信广告宣传,慎用减肥产品建议你平时注意多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免吃太过油腻的食物和甜食,然后配合适当的运动才是,比如转呼啦圈,仰卧起坐等等
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