小孩子睡觉老是出汗可能由生理性多汗、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起。
婴幼儿新陈代谢旺盛,睡眠时交感神经兴奋易出汗,无须特殊处理,保持室温适宜即可。
被褥过厚或室温过高导致散热不畅,建议家长选择透气棉质寝具,保持卧室温度在24-26摄氏度。
佝偻病早期表现为夜间多汗伴枕秃,家长需遵医嘱补充维生素D滴剂,多进行户外日照。
结核病或呼吸道感染可能引起盗汗,通常伴随低热、咳嗽,需及时就医排查,可进行结核菌素试验等检查。
建议家长记录孩子出汗频率与伴随症状,避免穿着过厚衣物,定期监测生长发育指标,持续异常需儿科就诊。