女性压力性尿失禁手术后如何护理
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女性压力性尿失禁手术后如何护理
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女性压力性尿失禁手术后可通过伤口护理、排尿管理、盆底肌训练、生活方式调整等方式促进恢复。术后护理需重点关注感染预防和功能康复。
1、伤口护理
保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。术后1-2周内禁止盆浴，防止伤口感染。观察切口有无红肿渗液，发现异常及时就医。
2、排尿管理
术后早期可能出现排尿困难，可通过热敷下腹部、听流水声等方式诱导排尿。记录排尿日记，监测尿量及排尿频率，出现尿潴留需及时导尿处理。
3、盆底肌训练
术后2周开始凯格尔运动，每日3组，每组收缩10-15次。训练需循序渐进，避免过度用力导致伤口疼痛。持续锻炼有助于增强尿道括约肌功能。
4、生活方式调整
术后3个月内避免提重物、剧烈运动及增加腹压的动作。控制液体摄入量，睡前2小时限制饮水。保持规律排便，预防便秘加重腹压。
术后饮食宜清淡富含膳食纤维，适当补充优质蛋白促进伤口愈合。定期复查评估手术效果，出现尿失禁复发或持续漏尿需及时就诊。
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