打瘦脸针后的饮食注意事项
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打瘦脸针后的饮食注意事项
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打瘦脸针后建议避免过硬、辛辣、高盐、酒精类食物，可选择流质或软质食物如粥、蒸蛋、豆腐、香蕉等，术后一周内避免剧烈咀嚼和高温饮食。
1、避免过硬食物
坚果、牛肉干等硬质食物可能增加咬肌负担，影响瘦脸针效果，建议选择易咀嚼的软食。
2、忌辛辣刺激
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激注射部位，导致局部充血或肿胀加重，术后3天内需严格避免。
3、控制高盐饮食
腌制食品、加工肉类含钠量高，可能加剧面部水肿，建议选择新鲜食材并减少食盐添加。
4、禁饮酒精饮品
酒精会扩张血管增加淤青风险，且可能影响肉毒素代谢，注射后至少需戒酒3-5天。
术后24小时内保持头部抬高姿势，避免触摸或按摩注射区域，出现异常肿胀需及时复诊。
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