头皮痒脱发可通过保持头皮清洁、使用抗真菌药物、补充营养、激光治疗等方式改善。头皮痒脱发通常由脂溢性皮炎、真菌感染、营养缺乏、内分泌失调等原因引起。
每日用温和洗发水清洗,避免抓挠刺激。脂溢性皮炎可能与皮脂分泌过多、马拉色菌感染有关,表现为头皮红斑伴油腻鳞屑。
酮康唑洗剂可抑制马拉色菌,二硫化硒洗剂调节角质代谢,米诺地尔溶液促进毛囊生长。真菌感染常伴随头皮屑增多和毛囊炎。
缺乏铁、锌、维生素D可能导致休止期脱发。动物肝脏、牡蛎、坚果等食物有助于改善发质,必要时可口服复合维生素。
低强度激光可刺激毛囊活性,适用于雄激素性脱发。内分泌失调引起的脱发需检测性激素水平,配合药物调节。
避免频繁烫染头发,保证充足睡眠,脱发严重时建议至皮肤科进行毛囊检测。