子宫内膜异位症术后可遵医嘱服用布洛芬、地诺孕素、亮丙瑞林、戈舍瑞林等药物,同时适量补充深海鱼、坚果、深色蔬菜、全谷物等食物辅助恢复。
非甾体抗炎药,用于缓解术后疼痛和炎症反应,需注意胃肠刺激风险。
孕激素类药物,抑制异位内膜生长,降低复发概率,可能引起不规则出血。
GnRH激动剂,通过降低雌激素水平控制病灶,需警惕骨质流失等副作用。
长效GnRH类似物,每月注射一次,适用于中重度患者,需配合钙剂预防骨质疏松。
富含Omega-3脂肪酸,有助于减轻炎症反应,每周建议食用2-3次。
含维生素E和锌元素,促进伤口愈合,每日摄入约15-20克为宜。
菠菜、西兰花等提供铁和叶酸,预防术后贫血,建议每日300克以上。
燕麦、糙米等含B族维生素,帮助能量代谢,可替代部分精制主食。
术后需定期复查激素水平,避免剧烈运动,保持会阴清洁,出现异常出血或发热应及时就医。