女人做人流后要注意什么
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女人做人流后要注意什么
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女性人工流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导，可通过卧床休息、抗炎治疗、定期复查及心理咨询等方式促进恢复。
1、休息调养
术后1周内避免体力劳动，保证每日8小时睡眠，使用暖水袋热敷腹部缓解宫缩痛，饮食增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助修复子宫内膜。
2、预防感染
遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防盆腔炎，每日用温水清洗会阴部，2周内禁止盆浴及性生活，出现发热或异常分泌物需及时就医。
3、出血观察
阴道出血通常持续7-10天，若出血量超过月经量或伴有血块需警惕宫腔残留，可服用益母草颗粒促进子宫收缩，必要时行超声检查明确诊断。
4、心理疏导
术后易出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力，家属应避免责备性语言，若持续情绪低落可寻求专业心理干预。
术后1个月避免剧烈运动，补充含铁食物如动物肝脏预防贫血，6个月内做好避孕措施防止重复流产损伤生育功能。
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