生活中该怎么预防外阴炎
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生活中该怎么预防外阴炎
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预防外阴炎可通过保持清洁干燥、选择透气衣物、避免刺激物接触、定期妇科检查等方式实现。
1、保持清洁干燥
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液，清洗后轻轻擦干水分，减少潮湿环境滋生细菌的概率。
2、选择透气衣物
穿着棉质内裤和宽松裤子，避免化纤材质导致局部闷热出汗，内裤每日更换并用热水烫洗晾晒。
3、避免刺激物接触
减少使用含香精的卫生巾或护垫，性生活前后注意清洁，游泳后及时冲洗会阴部。
4、定期妇科检查
每年进行一次妇科常规检查，出现异常分泌物或瘙痒时尽早就医，避免自行使用药物冲洗阴道。
日常注意均衡饮食，适量补充维生素C和益生菌，避免久坐不动，可帮助维持外阴局部免疫力。
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