月经两个多月没来了怎么办
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月经两个多月没来了怎么办
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月经两个多月没来可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、心理疏导等方式干预。
1、内分泌失调
长期熬夜或节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征
高雄激素血症和胰岛素抵抗是该病主要特征，常伴痤疮和体毛增多。治疗需控制体重，二甲双胍可改善代谢，炔雌醇环丙孕酮片能调节激素水平。
3、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均会干扰月经周期，可能伴随心悸或畏寒。需检测促甲状腺激素水平，左甲状腺素钠片或甲巯咪唑等药物需在内分泌科指导下使用。
4、精神压力过大
长期焦虑会抑制促性腺激素释放，建议通过正念冥想缓解情绪，严重时可短期服用谷维素片，配合心理咨询改善应激状态。
日常可适量食用亚麻籽、黑豆等植物雌激素食物，避免剧烈运动，持续闭经超过三个月需进行妇科超声和性激素六项检查。
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