痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃全谷物、蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
2、温水坐浴每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙痔疮膏等药物,缓解出血、疼痛等症状。
4、手术治疗对于严重痔疮患者,可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。
保持规律作息,避免久坐久站,适当进行提肛运动有助于预防痔疮复发。