抑郁症多数情况下能够通过规范治疗得到有效控制,但存在复发可能。根治概率与个体差异、治疗依从性、病程阶段等因素密切相关。
规范治疗是控制抑郁症的核心手段,包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。常用抗抑郁药物有舍曲林、氟西汀、文拉法辛等,需严格遵医嘱调整剂量。
社会心理刺激、药物减量过快、共病躯体疾病等因素可能诱发复发。维持期治疗应持续至少6-12个月,重度患者需更长期药物巩固。
建立规律作息、保持社会支持、进行认知行为训练有助于预防复发。建议每3-6个月进行精神科复诊评估病情变化。
难治性抑郁症可能需要联合用药或改良电休克治疗。双相抑郁需配合心境稳定剂,避免单纯使用抗抑郁药诱发转躁。
抑郁症患者应保持均衡饮食,适当补充富含欧米伽3脂肪酸的食物,配合有氧运动改善情绪,但不可替代专业治疗。