小儿鼻塞推拿
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小儿鼻塞推拿
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小儿鼻塞可通过推拿缓解，常用手法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉迎香穴，家长需在医生指导下操作并观察孩子反应。
1、开天门
用拇指从眉心向发际线直推，重复进行有助于疏通鼻窍，家长需注意力度轻柔避免皮肤摩擦。
2、推坎宫
双手拇指从眉头沿眉弓向太阳穴分推，可缓解鼻塞伴头痛，建议家长操作时保持指甲圆润。
3、揉太阳穴
顺时针按揉太阳穴能减轻鼻塞引发的头昏，家长需在孩子安静状态下进行，每次不超过3分钟。
4、揉迎香穴
鼻翼两侧迎香穴点揉可快速通鼻，家长操作前应清洁双手，若发现鼻腔分泌物需先清理再推拿。
推拿后建议保持室内湿度，哺乳期母亲避免辛辣饮食，若鼻塞持续超过3天或伴发热需及时就诊。
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