大叶性肺炎过后身子虚怎么办
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大叶性肺炎过后身子虚怎么办
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大叶性肺炎康复后体虚可通过营养补充、适度运动、中医调理、定期复查等方式改善，通常与疾病消耗、免疫低下、药物副作用、基础疾病未愈等因素有关。
1、营养补充
高蛋白饮食如鱼肉、豆制品有助于组织修复，维生素C丰富的柑橘类水果可增强免疫力，贫血患者需增加动物肝脏等含铁食物，必要时遵医嘱服用蛋白粉或复合维生素。
2、适度运动
从散步、八段锦等低强度活动开始，逐步增加有氧运动时长，运动时监测不超过微微出汗程度，避免剧烈运动诱发气短心悸等不适症状。
3、中医调理
肺脾气虚者可选用黄芪、党参等补益类饮片，阴虚燥咳适用沙参麦冬汤，艾灸足三里等穴位可改善气虚，需经中医辨证后使用具体方剂。
4、定期复查
复查血常规观察感染指标，胸部CT确认肺部炎症吸收情况，慢性病患者需监测血糖血压等基础指标，持续咳嗽咳痰需排查结核等继发感染。
康复期保持每日饮水1500毫升以上，保证7-8小时睡眠，避免吸烟及二手烟环境，三个月内暂缓接种疫苗。
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