小孩子为什么肥胖症
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小孩子为什么肥胖症
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儿童肥胖症可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调等原因有关，可通过调整饮食结构、增加运动量、药物治疗、心理干预等方式改善。
1、遗传因素：
父母双方或一方肥胖可能增加儿童肥胖概率，建议家长定期监测孩子体重，避免高糖高脂饮食，必要时可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等药物辅助控制体重。
2、不良饮食：
过量摄入油炸食品、含糖饮料等高热量食物易导致能量过剩，家长需帮助孩子建立规律三餐习惯，用水果替代零食，减少外出就餐频率。
3、运动不足：
长时间使用电子设备或久坐会减少热量消耗，建议家长每天带孩子进行跳绳、游泳、球类等有氧运动至少60分钟。
4、内分泌疾病：
可能与甲状腺功能减退、库欣综合征等因素有关，通常伴随生长迟缓、皮肤紫纹等症状，需通过血液检测确诊后使用左甲状腺素钠、酮康唑等药物治疗。
建立家庭饮食运动记录表，定期评估体重变化趋势，避免采用极端节食方式影响儿童生长发育。
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