医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
预防死胎需从孕早期开始综合干预，主要包括定期产检、控制基础疾病、避免有害暴露、保持健康生活方式等措施。
1、定期产检
孕6-8周首次B超确认胚胎活性，11-13周完成NT检查，按时进行唐筛、大排畸等关键检查。产检可及时发现胎盘功能异常、胎儿畸形等高危因素。
2、控制基础病
妊娠前确诊糖尿病、高血压等慢性病者需严格监控血糖血压。甲状腺功能异常者应调整药量，避免甲减导致胎儿神经系统发育障碍。
3、规避有害物
禁止吸烟饮酒，远离辐射及甲醛环境。慎用非必要药物，如必须用药需选择妊娠安全分级为A/B类的药物，避免使用维A酸等致畸成分。
4、健康生活
每日补充0.4mg叶酸至孕3个月，保证优质蛋白和铁摄入。避免剧烈运动或长时间仰卧，学会计数胎动，出现腹痛出血及时就医。
建议保持情绪稳定，睡眠充足，出现胎动异常或阴道流液等征兆时立即急诊。妊娠20周后可进行胎心监护居家监测。
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