胃肠道功能紊乱属于功能性胃肠病,常见类型包括功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘等,多与胃肠动力异常、内脏高敏感性等因素相关。
胃肠蠕动过快或过慢可能导致腹胀、腹泻或便秘,可通过调整饮食规律、增加膳食纤维摄入改善,严重时需使用莫沙必利、匹维溴铵等促动力药物。
肠道神经对刺激反应过度可能引发腹痛,心理疏导联合低FODMAP饮食有助于缓解,必要时使用阿洛司琼等调节内脏敏感性的药物。
肠道微生物紊乱与症状相关,补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂如培菲康,配合低糖饮食可帮助恢复微生态平衡。
焦虑抑郁可能通过脑肠轴加重症状,认知行为疗法联合选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀可改善脑肠互动异常。
建议保持规律作息,避免辛辣刺激食物,症状持续或加重时需完善胃肠镜等检查排除器质性疾病。