流产后可以洗澡,但需注意水温适宜、避免盆浴、保持清洁干燥、防止受凉。
1、水温适宜
建议使用温水淋浴,水温控制在38-40摄氏度,避免水温过高导致血管扩张或过低引起受凉。
2、避免盆浴
术后2周内禁止盆浴或游泳,防止污水进入阴道引发感染,可选择站立式淋浴。
3、清洁干燥
清洗后及时擦干会阴部,选择纯棉透气内裤,必要时可使用医用碘伏进行局部消毒。
4、防止受凉
洗澡时间不宜超过15分钟,洗完后立即擦干身体并穿戴整齐,避免直接吹风或接触冷空气。
流产后建议保持清淡饮食,适当补充优质蛋白和铁元素,两周内避免剧烈运动并遵医嘱复查。