1岁宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胀气通常由喂养不当、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、肠梗阻等原因引起。
建议家长采用少量多次喂养,喂奶后竖抱拍嗝15分钟,避免奶瓶喂养时吸入过多空气。母乳喂养需注意母亲饮食减少豆类、花椰菜等产气食物。
家长需在宝宝清醒时顺时针按摩腹部,配合屈腿运动帮助排气。按摩前可涂抹婴儿润肤油,避开脐部,每次持续5-10分钟。
乳糖不耐受可遵医嘱补充乳糖酶,肠道菌群失调可使用双歧杆菌三联活菌散。西甲硅油乳剂能分解肠道气泡,但须在医生指导下使用。
若伴随呕吐、血便或持续哭闹,可能与肠套叠、先天性巨结肠有关,需进行腹部超声或造影检查排除器质性疾病。
日常可让宝宝多趴卧活动促进肠蠕动,避免过度包裹衣物压迫腹部。配方奶喂养可选择低乳糖适度水解奶粉。