静脉瘀滞性溃疡患者平时应注意什么
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静脉瘀滞性溃疡患者平时应注意什么
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静脉瘀滞性溃疡患者需注意伤口护理、压力治疗、适度运动及营养支持，避免久站久坐等加重静脉高压的行为。
1、伤口护理
每日用生理盐水清洁溃疡面，避免使用刺激性消毒剂，可遵医嘱使用银离子敷料、水胶体敷料或藻酸盐敷料促进愈合。
2、压力治疗
穿戴医用弹力袜或弹力绷带，压力需达到20-30mmHg，可有效改善静脉回流，降低溃疡复发概率。
3、运动管理
每日进行踝泵运动、抬腿练习等促进下肢静脉回流，避免高强度负重训练或长时间保持同一姿势。
4、营养补充
增加优质蛋白和维生素C摄入，适量食用鱼类、鸡蛋、西蓝花等食物，必要时遵医嘱补充锌制剂或复合维生素。
建议定期复查下肢静脉功能，控制体重并戒烟，睡眠时抬高患肢15-20厘米以减轻静脉压力。
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