去医院生孩子需要准备证件材料、产妇用品、新生儿用品、生活用品和应急物品。

1、证件材料：

携带夫妻双方身份证原件及复印件、孕期检查档案、医保卡或生育保险凭证、结婚证等。部分医院需提前办理住院手续，建议准备现金或银行卡以备押金支付。提前了解医院要求的核酸检测报告等防疫材料。

2、产妇用品：

准备产褥垫10-15片、计量型卫生巾20片、一次性内裤10条、哺乳文胸2-3件。备齐洗漱用品包括软毛牙刷、毛巾、脸盆，以及吸管杯、拖鞋等生活必需品。产后束腹带可帮助子宫恢复，吸奶器有助于开奶。

3、新生儿用品：

需准备NB码纸尿裤30片、婴儿湿巾80抽、护臀膏1支。准备纯棉和尚服3-5套、包被2条、胎帽1顶。婴儿专用指甲剪、碘伏棉签等护理工具也需备齐，奶粉奶瓶建议暂不拆封以备临时需要。

4、生活用品：

住院期间建议携带充电宝、眼罩耳塞等助眠物品，保温饭盒便于家属送餐。准备宽松舒适的出院服装，软底防滑鞋确保安全。手机支架、书籍等可缓解待产时的紧张情绪。

5、应急物品：

准备巧克力、功能性饮料等快速补充体力的食物。携带胎心监护带2条、护理垫等医疗辅助用品。提前整理待产包时，将物品按使用场景分类存放，建议准备清单核对避免遗漏。

孕晚期36周起应将待产包放置于显眼位置，定期检查物品有效期。建议提前熟悉医院产科病房环境及探视制度，了解无痛分娩等服务的申请流程。分娩前保持适度活动，每天练习拉玛泽呼吸法有助于缓解宫缩疼痛。注意观察临产征兆如规律宫缩、破水等情况，出现异常胎动或出血需立即就医。产后注意会阴伤口护理，饮食宜清淡易消化，保证充足休息促进身体恢复。